করোনা মোকাবিলায় কনুই দিয়ে লিফটের সুইচ টিপুন বললেন অভিষেক বন্দ্যোপাধ্যায়
How to Prevent Corona by Abhishek Banerjee : ফেসবুক লাইভে এসে করোনা মোকাবিলায় পরামর্শ দিলেন অভিষেক বন্দ্যোপাধ্যায় । তিনি কি কি পরামর্শ দিলেন দেখুন –
ভিটামিন সি বা জিঙ্ক আমাদের ইমিউনিটি বাড়ায় । তাই এই ধরনের খাবার খান । একটু হাঁটাচলা করুন । নিয়মিত ব্যায়াম করুন ।
পর্যাপ্ত পরিমানে খান । মুগ ডাল , মসুর ডালের সাথে খিচুড়ি খান । নিমপাতা খান । করল্লা খান ।
পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুম খুব প্রয়োজন । যতটা পারেন জল খান । অন্তত ৩ থেকে ৪ লিটার জল খান ।
মাস্ক তাদের পরা উচিৎ যাদের করোনা ভাইরাস সংক্রান্ত সিম্পটমস আছে । সবার মাস্ক না পরলেও হবে ।
যারা পাড়ার মোড়ে চা খেতে যাচ্ছেন তাঁরা সেটা করবেন না । বা সামনের দোকানে পাউরুটি , ডিম কিনতে গিয়ে ৫ টা লোকের সাথে কথা বলেন । এটা ঠিক না । এটাকে লক ডাউন বলে না ।
যেখানে দুসপ্তাহ আগে ৬০০ ছিল সেখানে আজ আক্রান্তের সংখ্যা ৫০০০ ছুঁয়েছে ।
আতঙ্কিত হবেন না । আমাদের এই দুটি হাত যদি নিয়ন্ত্রন করতে পারি তাহলে আমাদের করোনা হবে না ।
আমরা এই হাত চোখে , মুখে , কানে হাত দিয়ে ফেলি আর এরফলেই রোগ ছড়ায় ।
অভিষেক ব্যানার্জির আরও কিছু পরামর্শ
আপনারা যতবার পারেন হাত পরিস্কার করুন । সাবান ২০ সেকেন্ড লাগিয়ে রাখুন । তবেই সেটি কাজ দেবে । যদি ২০ সেকেন্ডের কম সময়ে হাত পরিস্কার করেন তাতে কোন লাভ নেই । এবং এর জন্য সাবান হলেই চলবে । যাদের হ্যান্ড স্যানিতাইজার আছে ভালো না থাকলে যে কোন কোম্পানির সাবান দিয়ে হাত পরিস্কার করুন ।
আতঙ্কের মধ্যে দিন কাটাবেন না । ভাইরাস মুক্ত জীবন সম্ভব নয় । তাই এই সত্যকে আমাদের মেনে নিতে হবে ।
তার সাথে আপনারা যে কাপড় জামা গুলো পরছেন যদি আপনারা সেগুলি প্রতিদিন পরিস্কার করতে না পারেন তাহলে সেগুলি সুর্যের আলোয় সেগুলি অন্তত চার ঘণ্টা মেলে রাখুন । সূর্যের আলোয় অনেক জীবাণু মারা যায় ।
যে চাদর বালিশ , জামা , গ্যাঞ্জি আপনি ব্যবহার করেন সেগুলি সূর্যের আলোয় টাঙ্গিয়ে রাখুন ।
যদি আপনার বাড়িতে বয়স্ক লোক থাকে তাহলে আপনি বেশি সচেতন থাকুন । সুইচ অন বা অফ করার জন্য হাতের আঙ্গুলের বদলে আঙ্গুলের গাঁট ব্যবহার করুন ।
আমি যদি কোনদিন কনুই দিয়ে লিফটের সুইচ টিপি তাহলে সেই কনুই কখনই আমাদের মুখে বা চোখে স্পর্শ হয়না । তাই সেটি সব থেকে ভালো ।
How to Prevent Corona by Abhishek Banerjee
সব খবর সবার আগে পেতে – CLICK HERE
To get updated in english language – CLICK HERE
- Health Depertment Job 2025 : স্বাস্থ্য দপ্তরে স্বাস্থ্য কর্মী নিয়োগ
Spread the loveHealth Depertment Job 2025 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কম এর আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook চ্যানেল … - Swachh Bharat Mission Job 2025 : স্বচ্ছ ভারত মিশনে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveSwachh Bharat Mission Job 2025 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কম এর আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook … - ASHA Karmee Recruitment 2025 : রাজ্যের এই ব্লকে আশাকর্মী নিয়োগ
Spread the loveASHA Karmee Recruitment 2025 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাকে স্বাগত জানাই । আমরা নিয়মিত আপনাদের চাকরি , ব্যবসা , সরকারি প্রকল্প , ইনকামের বিভিন্ন পদ্ধতি কথা আমাদের প্রতিবেদনের মধ্যে দিয়ে প্রকাশ করে থাকি । আজ আপনাদের সামনে নতুন একটি জেলার আশা কর্মী নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ … - Data Manager Career 2025 : বর্ধমান মেডিক্যাল কলেজ এবং হাসপাতালে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveData Manager Career 2025 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কম এর আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook চ্যানেল … - Group D Recruitment 2025 : ফুড অ্যান্ড সাপ্লাই ডিপার্টমেন্টে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveGroup D Recruitment 2025 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কম এর আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook চ্যানেল … - ST JOSEPHS CONVENT SCHOOL Recruitment : সেন্ট জোসেফ স্কুলে কর্মী নিয়োগSpread the loveST JOSEPHS CONVENT SCHOOL Recruitment : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কম এর আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook …
- DM Office Job 2025 : জেলা ম্যাজিস্ট্রেট অফিসে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveDM Office Job 2025 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কম এর আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook চ্যানেল … - Office Assistant Recruitment 2025 : শক্তি সাধন প্রকল্পে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveOffice Assistant Recruitment 2025 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook চ্যানেল Join Now … - DPMU Job News 2025 : কন্যাশ্রী প্রকল্পে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveDPMU Job News 2025 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook চ্যানেল Join Now … - Laboratory Technical Job : মৃত্তিকা পরীক্ষা কেন্দ্রে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveLaboratory Technical Job : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook চ্যানেল Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ … - Health Department Jobs 2025 : রাজ্যের স্বাস্থ্য দপ্তরে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveHealth Department Jobs 2025 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook চ্যানেল Join Now … - DSSSB Vacancy 2025 : ডিএসএসএসবি -তে বিভিন্ন পদে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveDSSSB Vacancy 2025 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook চ্যানেল Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ … - TMC Recruitment 2025 : টাটা মেমোরিয়াল সেন্টারে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveTMC Recruitment 2025 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook চ্যানেল Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ … - DSSSB Recruitment 2025 : দিল্লি সাবর্ডিনেট সার্ভিসেস সিলেকশন বোর্ডে নিয়োগ
Spread the loveDSSSB Recruitment 2025 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook চ্যানেল Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ … - Visva Bharati Haring 2025 : ইন্টারভিউয়ের মাধ্যমে বিশ্বভারতী বিশ্ববিদ্যালয়ে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveVisva Bharati Career : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook চ্যানেল Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ … - DHFWS Job 2025 : রাজ্যের স্বাস্থ্য দপ্তরে স্বাস্থ্য কর্মী নিয়োগ
Spread the loveDHFWS Job 2025 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook চ্যানেল Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ … - Visva Bharati University Recruitment : ইন্টারভিউয়ের মাধ্যমে বিশ্বভারতীতে নিয়োগ
Spread the loveVisva Bharati University Recruitment : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook চ্যানেল Join Now … - Data Manager Job 2025 : এই জেলার কন্যাশ্রী বিভাগে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveData Manager Job 2025 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook চ্যানেল Join Now … - Cook Job Vacancy 2025 : ইন্টারভিউয়ের মাধ্যমে হোস্টেলে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveCook Job Vacancy 2025 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook চ্যানেল Join Now … - Hostel Job 2025 : ইন্টারভিউয়ের মাধ্যমে হোস্টেলে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveHostel Job 2025 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook চ্যানেল Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ … - Helper Vacancy 2025 : ইন্টারভিউয়ের মাধ্যমে আশ্রম হোস্টেলে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveHelper Recruitment 2025 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook চ্যানেল Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ … - DMMU Vacancy 2025 : আনন্দধারা জেলা অফিসে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveDMMU Vacancy 2025 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook চ্যানেল Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ … - BECIL Job 2025 : বেসিলে বিভিন্ন পদে কর্মী নিয়োগ
Spread the loveBECIL Job 2025 : বন্ধুরা কর্মসাথী ডট কমের আরও একটি প্রতিবেদনে আপনাদের স্বাগত জানাই । আমরা আপনাদের সামনে বিভিন্ন সূত্র থেকে চাকরি, ব্যবসা, সরকারি প্রকল্প সংক্রান্ত তথ্য দিয়ে থাকি । আজ আপনাদের জন্য চাকরি সংক্রান্ত তথ্য নিয়ে হাজির হলাম । আমাদের Whatsapp গ্রুপ Join Now আমাদের Whatsapp চ্যানেল Join Now আমাদের Facebook চ্যানেল Join Now আমাদের Telegram গ্রুপ …
